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体寒可以喝绿豆汤吗
补充说明：体寒可以喝绿豆汤吗
2024-06-04 18:16
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
体寒者不建议过多饮用绿豆汤。
体寒者多为阳虚体质，易受寒邪侵袭，表现为畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。而绿豆汤具有清热解毒的功效，对于体寒者来说，过多摄入可能导致体内寒湿更重，从而加重症状。因此，体寒者应谨慎选择食物，避免过度寒凉的食物，如绿豆汤。
如果患者本身属于阴虚内热的体质，则适当食用绿豆汤有助于改善不适症状。
在日常生活中，应注意保暖，及时增添衣物，尤其是冬季，可使用热水袋或暖宝宝等物品温暖腹部，以缓解因体寒导致的腹痛、腹泻等症状。同时，注意饮食均衡，适量增加温性食材的摄入，如生姜、红枣等，有助于调理身体状况。
2024-06-05 10:25
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
