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心闷心慌气短吃什么好？
补充说明：心闷心慌气短吃什么好？
a******W 2024-01-24 12:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
心闷心慌气短可以适量食用燕麦、菠菜、香蕉、杏仁、鲑鱼等食物，这些食物含有一定的营养物质，有利于身体健康。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若症状持续或加重，应尽快就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能，进而减轻心脏负担。此外，燕麦还可以降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。因此，心闷心慌气短患者平时可以适当吃一些燕麦。
2.菠菜
菠菜含有丰富的铁元素，能够增加红细胞数量，改善贫血症状，从而缓解心闷等不适感。此外，菠菜中还含有大量的维生素C，具有抗氧化作用，有助于保护心血管健康。对于存在心闷心慌气短症状的人群而言，适量摄入菠菜可起到一定的辅助调理效果。
3.香蕉
香蕉中含有钾离子，能对抗钠所引起的血压上升以及血管损伤，对防治高血压有一定的作用。此外，钾还有助于调节体内水分平衡，减少水肿发生，从而间接地缓解心悸、胸闷等症状。所以心闷心慌气短患者日常生活中可以适当进食香蕉。
4.杏仁
杏仁富含单不饱和脂肪酸，能够帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平，预防动脉粥样硬化的形成。同时，其也含有一定量的镁元素，该物质能够松弛平滑肌，使外周血管扩张，达到降低血压的目的。上述原因共同作用下，有利于减轻因心脏负荷过重引起的心闷等不适感。
5.鲑鱼
鲑鱼含有一种叫做欧米伽-3脂肪酸的营养素，这种脂肪酸具有抗炎作用，可以帮助降低血压和改善心脏健康。此外，欧米伽-3脂肪酸还可以减少血小板聚集，预防血栓形成，从而降低心脑血管事件的风险。对于存在心闷心慌气短症状的人群而言，适当食用鲑鱼有益于身体健康。
建议心闷心慌气短患者避免高盐饮食，以减少水肿发生的概率。同时，保持规律作息，保证充足睡眠，也有助于改善不适症状。
2024-02-14 21:58
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心慌气短可能和心情、年龄有关，也可能是心脑疾病造成的。常见于窦性心动过速的伴发症状。
症状起因：心源性心慌气短：见於心脏病患者出现肺淤血、心功能不全,当平卧位时，肺淤血加重，产生胸闷与呼吸困难，坐起後好转。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时，心绞痛的一种表现。肺源性心慌气短：见於支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。神经功能性心慌气短：最常见於心血管功能紊乱。中医认为是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体，作息时间不规律，经常熬夜，睡眠不足，或电脑幅射，或血压过低，或房事过度等所造成的。要早点治疗才好，不然整个人都会萎靡不振，记忆力减退，做事无精打采。长时间如此会使得人体免疫力下降，各种疾病接踵而至。
可能疾病：肝性胸腔积液 获得性免疫缺陷综合征的心血管损害 室性并行心律及室性并行心律性心动过速 肾上腺素能依赖性尖端扭转性室性心动过速 间歇依赖型尖端扭转型室性心动过速
就诊科室：心胸、心血管内科
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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