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偏瘫病人还能跑步吗
补充说明：偏瘫病人还能跑步吗
2024-05-31 15:04
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
偏瘫患者应避免度跑步，以减少受伤风险。
偏瘫患者的肌肉力量和平衡能力可能存在差异，度跑步可能加剧肌肉疲劳，增加跌倒和受伤的风险。此外，偏瘫患者的心肺功能可能受到影响，剧烈运动可能会加重心脏负荷，因此不建议进行度的跑步。
如果偏瘫是由脑血管病引起的，则需要考虑是否存在深静脉血栓形成或颅内压增高等情况。这些因素都可能导致再次发生中风或其他并发症，此时不宜跑步。
针对偏瘫患者的康复训练应在专业医师指导下进行，并根据个体差异调整运动强度和方式，以确保安全有效。
2024-06-05 09:59
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偏瘫又叫半身不遂，是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，它是急性脑血管病的一个常见症状。轻度偏瘫病人虽然尚能活动，但走起路来，往往上肢屈曲，下肢伸直，瘫痪的下肢走一步划半个圈，这种特殊的走路姿势，叫做偏瘫步态。严重者常卧床不起，丧失生活能力。按照偏瘫的程度，可分为轻瘫、不完全性瘫痪和全瘫。轻瘫：表现为肌力减弱，肌力在4-5级，一般不影响日常生活，不完全性瘫较轻瘫重，范围较大，肌力2-4级，全瘫：肌力0-1级，瘫痪肢体完全不能活动。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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