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是什么原因引起腰酸背痛的
补充说明：是什么原因引起腰酸背痛的
2024-08-24 21:51
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精选回答(1)
张树威 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：擅长颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、颈椎骨折、胸椎骨折、腰椎骨折及脊髓损伤、脊柱侧弯和脊柱肿瘤的诊治。
提问
腰酸背痛可能是由肌肉劳损、姿势不当、骨质疏松等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损是指长时间的重复性活动或过度用力导致肌肉疲劳和损伤，从而引起腰酸背痛的症状。针对肌肉劳损，可以通过热敷、按摩或服用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和炎症。
2.姿势不当
姿势不当可能导致腰部和背部的肌肉处于不正常的紧张状态，长期如此会导致慢性劳损，从而引起腰酸背痛。改善姿势不当引起的腰酸背痛可以通过调整坐姿、站姿或睡姿来缓解，例如使用腰垫或调整床垫硬度。
3.骨质疏松
骨质疏松是一种骨骼疾病，由于骨密度降低导致骨骼脆弱易碎，当受到轻微外力时可能会导致骨折，从而引起腰酸背痛。治疗骨质疏松可以通过补充钙和维生素D来增加骨密度，例如服用钙片和维生素D补充剂。
如果腰酸背痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、尿频等，应尽快就医以排除其他潜在的疾病。建议进行X光检查、CT扫描或MRI检查以评估腰部和背部的结构。
2024-08-26 09:07
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腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
症状起因：工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。腰背痛的常见原因有哪些呢？不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。但是，有种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
可能疾病：女性慢性淋病 肾虚 中气不足 极外侧型腰椎间盘突出症 肢端肥大症性心肌病
就诊科室：普外科
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用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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