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孕妇雌激素低,吃什么保健品提高雌激素呀
补充说明:孕妇雌激素低,吃什么保健品提高雌激素呀
2023-08-22 22:29
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精选回答(1)
孕妇雌激素低,可以吃豆制品、蜂王浆、葛根、亚麻籽、维生素E等保健品来提高雌激素。
1、豆制品
豆制品中含有丰富的异黄酮,可以补充体内的雌激素,比如豆腐、豆浆、豆奶等。
2、蜂王浆
蜂王浆中含有丰富的雌激素,可以改善孕妇雌激素低的情况,还可以增强孕妇的免疫力。
3、葛根
葛根中含有大豆异黄酮,可以补充体内的雌激素,还可以促进孕妇的胃肠道蠕动,有利于预防便秘的情况。
4、亚麻籽
亚麻籽中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分,可以补充孕妇所需的营养,还可以促进胎儿的生长发育。
5、维生素E
维生素E具有抗氧化的作用,可以促进孕妇体内雌激素的分泌,还可以预防流产。
但是,保健品不能代替药物治疗疾病,如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-08-24 20:31
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