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长期晚睡会引起颈椎病吗
补充说明：长期晚睡会引起颈椎病吗
2024-07-16 17:12
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
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长期晚睡可能增加颈椎病风险。
长期晚睡指长时间保持睡眠时间较晚的状态，可能导致睡眠不足和生物钟紊乱。颈椎病是一种以颈椎间盘退行性变为基础的疾病，可导致颈部疼痛、僵硬等症状。长期晚睡导致睡眠质量下降，增加颈椎负担，可能诱发或加重颈椎病。长期晚睡可能导致睡眠不足和生物钟紊乱，进而影响身体的修复和恢复能力，增加颈椎病的风险。此外，长期晚睡还可能与心理压力、情绪波动等因素有关，这些因素也可能间接影响颈椎健康。
建议定期进行颈部肌肉放松训练，如颈部按摩、瑜伽等，同时注意调整工作和生活中的姿势，避免长时间低头或过度使用电子产品，以减少颈椎负担。
2024-08-15 13:41
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
长期晚睡可能增加颈椎病风险。
长期晚睡指长时间保持睡眠时间较晚的状态，可能导致睡眠不足和生物钟紊乱。颈椎病是一种以颈椎间盘退行性变为基础的疾病，可导致颈部疼痛、僵硬等症状。长期晚睡导致睡眠质量下降，增加颈椎负担，可能诱发或加重颈椎病。长期晚睡可能导致睡眠不足和生物钟紊乱，进而影响身体的修复和恢复能力，增加颈椎病的风险。此外，长期晚睡还可能与心理压力、情绪波动等因素有关，这些因素也可能间接影响颈椎健康。
建议定期进行颈部肌肉放松训练，如颈部按摩、瑜伽等，同时注意调整工作和生活中的姿势，避免长时间低头或过度使用电子产品，以减少颈椎负担。
2024-07-16 17:50
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
