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血脂高可以吃冬枣吗
补充说明：血脂高可以吃冬枣吗
2024-08-19 12:31
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孙玉石 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺结节，肾上腺疾病
提问
血脂高患者可以适量食用冬枣，但需注意控制摄入量，并结合整体饮食结构和生活方式进行调整。
血脂高主要是由于体内脂肪代谢异常导致血液中的脂质含量过高。冬枣富含膳食纤维和维生素C，适量摄入可以促进肠道蠕动，降低胆固醇吸收，但过量摄入可能导致热量摄入过多，不利于血脂控制。冬枣中的糖分较高，对于血糖控制不佳的血脂高患者应谨慎食用。此外，冬枣的含糖量较高，糖尿病患者应避免食用。
血脂高患者应遵循低脂、低糖饮食原则，并注意适量运动和定期监测血脂水平。
2024-08-19 13:40
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