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【想射精怎么控制不射?】

发病时间:不清楚

【想射精怎么控制不射?】

补充说明:【想射精怎么控制不射?】

a******W 2024-09-03 10:49

射精 不射 紧张 焦虑 龟头 性生活 延长时间 小便 肛门 肌肉 控制射精

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医生回答(2)

吴霖胤 主治医师 三甲

擅长:男科

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【想射精怎么控制不射?】首先选择舒适的环境,放松心情,不要过度紧张焦虑,保持良好的心态,要学会享受。(2)为了降低龟头敏感性,男女性生活时可以使用避孕套延长时间。(3)平时加强锻炼,特别是盆底肌的缩肛肌训练,就像平时大、小便后经常收缩肛门的动作,盆底肌的肌肉加强之后,有利于控制射精肌肉的力量。(4)还可在阴茎头使用局部麻醉药物,降低龟头的敏感性。(5)还可以在性生活中转移注意力,动动停停,改变体位和方式,时间相对会长一些。

2024-09-03 10:49

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崔义琦 主治医师 三甲

擅长:男科

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【想射精怎么控制不射?】首先选择舒适的环境,放松心情,不要过度紧张焦虑,保持良好的心态,要学会享受。(2)为了降低龟头敏感性,男女性生活时可以使用避孕套延长时间。(3)平时加强锻炼,特别是盆底肌的缩肛肌训练,就像平时大、小便后经常收缩肛门的动作,盆底肌的肌肉加强之后,有利于控制射精肌肉的力量。(4)还可在阴茎头使用局部麻醉药物,降低龟头的敏感性。(5)还可以在性生活中转移注意力,动动停停,改变体位和方式,时间相对会长一些。

2024-09-03 10:49

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疾病百科

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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