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更年朝潮热出汗怎么办
补充说明：更年朝潮热出汗怎么办
2023-09-04 21:55
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医生回答(1)
刘红砖 主治医师 三甲
提问
更年朝潮热出汗可通过饮食起居、情绪、药物、针灸等方法进行调理。更年朝潮热出汗是指更年期女性因卵巢功能衰退或者耗竭，体内雌激素水平下降，导致植物神经功能紊乱，引起的一系列症状。
1、饮食起居
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，可适当多吃一些具有滋阴清热功效的食物，如百合银耳莲子羹、山药枸杞粥、枸杞菊花茶、玫瑰花茶、荷叶粥等。同时患者要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2、情绪
患者在日常生活中要注意保持良好的情绪，避免过度劳累、焦虑、紧张等，可适当多听一些舒缓的音乐，或者通过运动的方式，如太极拳、八段锦等，促进机体气血运行，缓解不良情绪。
3、药物
更年期朝潮热出汗的患者，可在医生的指导下服用具有滋阴清热功效的中药进行调理，比如知柏地黄丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等，可以改善患者的症状。
4、针灸
患者也可在医生的指导下通过针灸的方式进行治疗，可针灸三阴交穴、足三里穴、太冲穴、行间穴等穴位，可以起到缓解不适症状的作用。
5、其他
患者还可以通过中药外敷、推拿等方式进行辅助治疗，可以促进气血运行，缓解不适症状。
如果患者症状比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-11-03 20:53
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潮热是指发病按时而至，一日一次，按时而发，按时而止，如潮水按时来潮一样，故称为潮热。多为午后潮热，系阴虚、湿热、胃肠实热而引起。
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