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硒能随便补吗
补充说明：硒能随便补吗
2024-06-14 10:46
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
硒的摄入需适量，不宜随意补充。
硒是人体必需的微量元素，但过量摄入可能导致中毒。正常饮食中已含有足够的硒，除非有特定疾病或特殊情况，否则不建议随意补充。对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女或患有某些疾病的患者，应在医生指导下进行适量补充。
如果存在缺乏硒的症状，如克山病等，可在医生指导下适当增加摄入量。
在日常生活中，应保持均衡饮食，避免过度依赖单一食物来源，以确保获得所有必要的营养素。
2024-06-14 13:41
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克山病(Keshandisease)是一种原因未明的以心肌病变为主的疾病，亦称地方性心肌病。1935年首先在黑龙江省克山县发现，故以克山病命名。过去本病死亡率较高，新中国成立后积极防治本病，使本病发病率和病死率都有大幅度的下降。在预防、治疗方法和病因研究方面也取得了一些重要进展。目前年发病率已降至0.07/10万以下，发病类型由以急型、亚急型为多，转为以潜在型和慢型为主。大量流行病学、病理解剖学、临床防治及实验室研究结果表明，本病是一种独立的地方性心肌病。
