首页> 中医科> 中医内科> 体寒的人晒太阳有用吗

体寒的人晒太阳有用吗

发病时间:不清楚

体寒的人晒太阳有用吗

补充说明:体寒的人晒太阳有用吗

a******W 2024-11-28 13:38

体寒 畏寒 手脚冰凉 维生素D 眼睛 视力 生姜 大枣

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

体寒的人群适当晒太阳有一定的作用。
体寒可能是由于体内阳气不足,无法温煦机体所致,此时可能会出现畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。而晒太阳能够促进机体合成维生素D,有利于钙质吸收,进而辅助调节内分泌系统,使机体处于平衡状态,达到一定的驱寒效果。但若症状持续未见好转,建议及时就医进行针对性处理。
体寒患者在晒太阳时应避免直射眼睛以防损伤视力。
对于体寒人群而言,在日常生活中还应注意饮食调理,适量食用生姜、大枣等温补食物,有助于改善体质。

2024-11-28 13:38

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

怕冷 (畏寒)

人见寒冷则感觉身体发凉,但多穿衣或在室内则不感觉冷,平素较正常人怕冷者即畏寒,是阳虚表现。

推荐医生更多