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乳房下垂还有救吗
补充说明：乳房下垂还有救吗
2024-06-12 16:48
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高进 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长乳腺常见良性疾病的诊治，包括乳腺增生，乳腺纤维腺瘤，囊肿，乳腺炎等，乳腺癌的诊断，综合治疗和乳腺整形，微创手术等。
提问
乳房下垂可以通过穿戴合适的胸罩、锻炼、手术等方式进行改善，但具体效果因人而异。
乳房下垂的改善措施包括穿戴合适的胸罩、锻炼以及手术治疗。穿戴合适的胸罩可以提供支撑，改善轻度至中度的下垂。锻炼如哑铃卧推等可增强胸肌力量，间接提升乳房位置。然而，对于重度下垂，可能需要进行乳房上提术等手术干预，以达到更好的效果。如果乳房下垂伴有其他症状或影响日常生活，应及时就医咨询专业医生，以确定最适合的治疗方案。
此外，遗传因素也可能导致乳房下垂，无法通过上述方法完全纠正。对于这种情况，患者应避免过度减肥或快速减重，以免加重乳房下垂的程度。
建议定期检查乳房健康，并注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，以预防乳房下垂和其他相关疾病的发生。
2024-06-12 18:53
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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