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经期过长后怎么调理
补充说明：经期过长后怎么调理
2023-08-14 21:24
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关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
经期过长一般指的是月经持续时间过长，月经持续时间过长后可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、手术调理等方式进行改善，需要根据引起的原因对症治疗。
1、饮食调理
月经持续时间过长可能是饮食不当导致的，比如经常吃生冷、辛辣的食物，如果经常暴饮暴食，也可能会导致月经持续时间过长。在日常生活中，患者需要调整饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、玉米粥等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以达到调理月经的目的。
2、生活调理
月经持续时间过长也有可能是长期熬夜导致的，长期熬夜会导致体内激素分泌发生紊乱，从而出现月经失调的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠时间，还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进血液循环，有利于月经的调理。
3、药物调理
如果患者月经持续时间过长，可能是内分泌失调导致的，内分泌失调主要是由于不良生活习惯、精神压力过大等原因引起的。患者可以在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
4、手术调理
如果患者通过饮食调理、生活调理的方式效果不佳，且子宫内膜持续增厚，则需要通过手术的方式进行治疗，常用的手术有诊断性刮宫术、宫腔镜手术等。
5、心理调理
月经持续时间过长可能是精神压力过大导致的，如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经持续时间过长的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-15 20:36
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
同仁乌鸡白凤丸
补气养血，调经止带。用于气血两亏引起月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
