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长期吃枸杞子能补肾吗
补充说明：长期吃枸杞子能补肾吗
2024-04-29 20:29
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
长期适当食用枸杞子可起到一定的补肾效果。
长期适当食用枸杞子对肾脏可能有一定的保健作用，因为枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以辅助改善因肾虚引起的症状。但需注意的是，虽然枸杞子作为中药材或食材对人体有益，但仍需遵循适量原则，并且对于存在肾脏疾病的人群，应在医师指导下进行食疗。
如果患者存在肾脏疾病，则不宜长期大量进食枸杞子，以免加重肾脏负担，影响病情恢复。
在食用枸杞子时应注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应的发生。同时，若想通过饮食来调理身体，建议结合自身状况选择适宜的食物，并咨询医生或营养师的意见。
2024-04-29 21:03
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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