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阳虚体质怎么补回来
补充说明：阳虚体质怎么补回来
2023-09-07 23:45
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，阳虚体质可以通过调整饮食、适当运动、服用药物、针灸、推拿的方式补回来。
1、调整饮食
阳虚体质的患者可以通过调整饮食的方式来改善，可以适当吃温补的食物，比如羊肉、牛肉、桂圆、大枣等，能够起到温补的作用，改善阳虚体质。
2、适当运动
阳虚体质的患者也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，同时也能够增强自身的免疫力，对于改善阳虚体质有一定的帮助。
3、服用药物
如果患者通过调整饮食、适当运动的方式没有得到有效改善，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行调理，能够起到温补肾阳的作用。
4、针灸
患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸穴位的方式进行治疗，可以选择关元穴、肾俞穴、命门穴等，能够起到温补阳气的作用，改善阳虚体质。
5、推拿
推拿主要是通过专业的手法对穴位进行刺激，能够起到疏通经络、行气活血的作用，同时还能够调和阴阳，改善阳虚体质。常用的穴位有肾俞穴、关元穴、气海穴等。
日常生活中，患者还需要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-04 00:04
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阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。3过度的性生活4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查： 血清阳离子
就诊科室：中医
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