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多维元素片29善存女人吃有什么好处?
补充说明：多维元素片29善存女人吃有什么好处?
a******W 2023-09-27 02:28
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医生回答(1)
李翼 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多维元素片29善存中含有的维生素A、维生素D、维生素E、维生素B、叶酸等营养素，对于维持女性的正常生理功能和预防相关缺乏病有益。但为了确保安全和有效性，建议在医生或专业医疗人员的指导下使用。
1.维生素A
维生素A对于维持正常视力和皮肤健康至关重要。该物质能够促进生长发育、增强免疫力。但长期过量摄入可能导致中毒，因此不宜超过每日推荐摄入量。
2.维生素D
维生素D有助于身体对钙的吸收利用，进而支持骨骼健康。对于患有高钙血症、慢性肾衰竭的人群需慎用。
3.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，可以延缓衰老，保护细胞免受自由基损伤。服用期间应注意观察是否有过敏反应发生，如出现红肿、瘙痒等症状应及时停药并就医处理。
4.维生素B
维生素B族可以帮助改善贫血、神经炎等病症。注意不要与其他含有相同成分的产品同时使用，以免超量。
5.叶酸
叶酸是合成核酸所必需的物质，在DNA复制和细胞分裂过程中发挥重要作用。建议从孕前3个月开始至怀孕早期持续补充叶酸，以降低胎儿神经管缺陷的风险。
多维元素片29善存适合女性在日常生活中作为膳食补充剂使用，以满足机体对多种维生素及矿物质的需求。但是，对于特定人群，如妊娠期妇女，应在医师指导下使用。
2024-03-24 22:30
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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