发病时间：不清楚
学跳舞能改变O型腿吗
补充说明：学跳舞能改变O型腿吗
2024-07-16 17:23
我要咨询
精选回答(2)
杨卫周 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：腰腿痛
提问
学跳舞对改善O型腿效果有限。
O型腿是指膝关节内翻，即两腿并拢时膝盖无法完全贴合，而是向内弯曲。学跳舞可以锻炼腿部肌肉和改善姿势，但对O型腿的矫正效果有限。O型腿多由遗传或生长发育不平衡引起，跳舞对骨骼影响小。严重O型腿可能需要专业医生评估治疗，如骨科医生或矫形外科医生，以确定是否需要手术干预。例如，严重的O型腿可能会影响行走、站立和日常活动，导致疼痛和不适。
对于O型腿，建议定期进行腿部肌肉锻炼，如深蹲、单腿站立等，以增强腿部力量和平衡。同时，注意保持正确的站姿和坐姿，避免长时间保持同一姿势，有助于改善O型腿的症状。
2024-08-15 13:41
举报
许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
学跳舞对改善O型腿效果有限。
O型腿是指膝关节内翻，即两腿并拢时膝盖无法完全贴合，而是向内弯曲。学跳舞可以锻炼腿部肌肉和改善姿势，但对O型腿的矫正效果有限。O型腿多由遗传或生长发育不平衡引起，跳舞对骨骼影响小。严重O型腿可能需要专业医生评估治疗，如骨科医生或矫形外科医生，以确定是否需要手术干预。例如，严重的O型腿可能会影响行走、站立和日常活动，导致疼痛和不适。
对于O型腿，建议定期进行腿部肌肉锻炼，如深蹲、单腿站立等，以增强腿部力量和平衡。同时，注意保持正确的站姿和坐姿，避免长时间保持同一姿势，有助于改善O型腿的症状。
2024-07-16 18:01
举报相关问题
向医生提问
髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
复方感冒灵颗粒
辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒之发热，微恶风寒，头身痛，口干而渴，鼻塞涕浊，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黄粘稠。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
健康问答
