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脚踝晨僵最好的治疗方法
补充说明：脚踝晨僵最好的治疗方法
2023-09-23 05:46
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
通常没有脚踝晨僵最好的治疗方法这种说法，但可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行改善，可以有效缓解症状。
1、一般治疗
如果患者长时间处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致局部血液循环不通畅，从而出现脚踝僵硬的情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
2、物理治疗
如果患者出现脚踝僵硬的情况，可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、药物治疗
如果患者是类风湿关节炎导致的，可以在医生的指导下服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗，具有抗风湿的作用。如果患者症状比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
4、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法得到有效改善，也可以及时到正规医院的骨科，通过人工关节置换手术进行治疗，能够有效缓解症状。
5、中医治疗
患者还可以通过中医治疗的方式进行改善，可以通过针灸、推拿等方式缓解症状。患者也可以遵医嘱使用当归、鸡血藤等中药进行调理。
在日常生活中患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间处于寒冷潮湿的环境中。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:09
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晨僵是类风湿病人都有的一种表现(当然也可以发生在骨性关节炎等疾病)。即病人晨起或经过一段停止活动后在受累关节出现僵硬感，活动受限，严重时可有全身关节僵硬感，起床后经活动或温暖后症状可减轻或消失。
症状起因：出现晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时，使受累关节周围组织渗液或充血水肿，引起关节周围肌肉组织紧张，而使关节肿痛或僵硬不适，随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉所吸收，晨僵也随之缓解。纤维性肌痛和骨性关节炎也可有一定程度的晨僵症状，但极少像RA那样持续1小时以上，当RA病情缓解时，晨僵的持续时间缩短、程度减轻。因此，晨僵是反映全身炎症严重程度的一个很好指标。
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