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高血压能吃猕猴桃吗
补充说明：高血压能吃猕猴桃吗
2023-07-25 15:36
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压患者一般能吃猕猴桃，但要适量。
猕猴桃有改善皮肤、通便、解毒、抗氧化等辅助作用。猕猴桃里面含有丰富的维生素C，能够辅助降低血液中胆固醇的含量，预防和缓解高血压引起的心脑血管疾病。猕猴桃中还含有丰富的钾元素，适当吃猕猴桃，可以起到辅助降低血压的效果。但猕猴桃中也含有一定的糖分，如果患者过量吃猕猴桃，可能会导致体内血糖升高，加重高血压病情。所以，高血压患者可以适量吃猕猴桃，但要注意避免过量食用。
高血压患者要以低盐、低脂饮食为主，减少热量的摄入，少吃肥肉、动物内脏等油腻的食物。患者还要适当进行体育锻炼，可以选择慢跑、太极拳、游泳等有氧运动。另外，患者需要严格遵医嘱服用降血压药物，比如氢、、美托洛尔等，不可以自行调整药量或者停药。
2023-07-26 02:44
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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