发病时间：不清楚
十八岁还可以吃dha吗
补充说明：十八岁还可以吃dha吗
2024-08-24 21:49
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
十八岁可以适量摄入DHA。
DHA是二十二碳六烯酸的缩写，是一种不饱和脂肪酸，对大脑和视网膜发育有重要作用。十八岁人群可以继续摄入DHA以支持大脑和视网膜发育。十八岁人群可能需要额外的DHA，因为这个年龄段的人群处于生长发育阶段，大脑和视网膜的发育需要足够的DHA。此外，如果日常饮食中缺乏富含DHA的食物，可以通过补充剂来补充。但需要注意的是，过量摄入DHA可能会导致消化不良、头晕等不适症状。
在摄入DHA时，应注意适量，避免过量。同时，均衡饮食和适量运动也是维持身体健康的重要因素。
2024-08-26 09:07
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
