发病时间：不清楚
泡脚泡什么可以缓解疲劳
补充说明：泡脚泡什么可以缓解疲劳
2023-08-23 21:27
我要咨询
精选回答(1)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
泡脚可以泡桑葚、红枣、枸杞、桂圆、生姜等，可以缓解疲劳。但要注意泡脚的时间不宜过长，以免引起头晕。
1、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，在临床上可以用于缓解阴血不足引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、心悸失眠等症状，同时还可以改善疲劳。
2、红枣
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，同时还可以改善疲劳。
3、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴等症状，同时还可以改善疲劳。
4、桂圆
桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，在临床上可以用于缓解气血不足引起的心悸、失眠、健忘等症状，同时还可以改善疲劳。
5、生姜
生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，在临床上可以用于缓解风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等症状，同时还可以改善疲劳。
需要注意的是，以上药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行使用，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。
2023-08-24 09:17
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
