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孕期缺钙的症状
补充说明：孕期缺钙的症状
2024-07-12 17:08
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕期缺钙可能导致肌肉痉挛、骨质疏松、牙齿松动等不适症状。
1.肌肉痉挛
孕期缺钙可能导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛。当血钙浓度降低时，神经肌肉接头处的钙离子浓度下降，导致神经冲动传递异常，引发肌肉收缩。肌肉痉挛通常发生在四肢、腹部或背部，可能伴随疼痛和不适感。
2.骨质疏松
孕期缺钙会影响骨骼的矿化过程，导致骨密度降低，从而引起骨质疏松。钙是骨骼的主要成分之一，缺乏钙会导致骨骼无法正常矿化，使骨骼变得脆弱。骨质疏松主要影响脊柱、髋部和手腕等部位，可能导致骨折或身高缩短。
3.牙齿松动
孕期缺钙会影响牙槽骨的矿化和强度，导致牙齿松动。牙槽骨是牙齿周围的支撑结构，缺乏钙会导致其强度下降，使牙齿变得不稳定。牙齿松动通常发生在上颌前牙和下颌前牙，可能影响咀嚼和口腔健康。
建议孕妇定期进行血液检查以监测血钙水平，并在医生指导下补充钙和维生素D。此外，注意均衡饮食，增加富含钙的食物摄入，如牛奶、酸奶、绿叶蔬菜等。同时避免长时间站立或坐着，以减少腿部抽筋的发生。
2024-07-12 17:43
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
