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从小体质差动不动感冒能吃蛋白粉吗
补充说明：从小体质差动不动感冒能吃蛋白粉吗
2024-07-25 10:05
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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节
提问
从小体质差动不动感冒的人群可以适量食用蛋白粉，但应注意避免过度依赖，并结合其他健康生活方式来改善体质。
从小体质差动不动感冒可能与免疫系统功能低下有关，而蛋白粉主要提供的是蛋白质。对于免疫系统功能低下的人群，补充蛋白质可能有助于增强免疫力，但并不能直接改善体质。蛋白粉中的某些成分可能对某些人产生过敏反应，因此在使用前应进行过敏测试。此外，对于已经存在免疫系统问题的人群，过度依赖蛋白粉可能会加重病情。
对于体质差的人群，建议通过均衡饮食和适量运动来提高免疫力。同时，注意保持良好的生活习惯和充足的休息也是关键。
2024-07-25 13:44
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
