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高血压能吃八宝粥吗
补充说明：高血压能吃八宝粥吗
a******W 2024-10-16 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用八宝粥。
八宝粥中通常含有红豆、绿豆、桂圆、莲子等多种食材，这些食物富含多种营养物质，如蛋白质、膳食纤维以及维生素等，能够为身体提供能量，并促进新陈代谢。适当食用一般不会导致血压升高，也不会影响病情恢复。需要注意的是，如果对其中某种食材过敏，则不能食用该种八宝粥，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，由于八宝粥中含有一定糖分，因此糖尿病患者在食用时需注意控制摄入量，以免血糖波动过大。
若患者对八宝粥中的某些成分过敏，则不建议食用，否则可能会引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
对于高血压患者而言，饮食调理至关重要。日常生活中应减少钠盐摄入，每人每日食盐不超过5克，多吃新鲜蔬菜水果，避免高脂、高糖食物，保持均衡饮食。同时，适度运动有助于降低血压，但要避免剧烈运动，以免造成血压大幅度波动。
2024-10-16 14:26
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
