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扁平足影响运动吗
补充说明：扁平足影响运动吗
2024-07-16 17:17
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
扁平足可能影响运动，需根据个体情况选择适合的运动。
扁平足是指足弓塌陷或消失，导致足部稳定性下降的一种足部畸形。扁平足可能导致足部支撑力减弱，引起足部疼痛和不适，影响某些运动。对于轻度扁平足，通常不会显著影响运动能力，但应避免度、高冲击的运动，如长跑或跳跃类运动，以减少足部压力和损伤风险。
建议定期进行足部检查，穿着合适的鞋子和使用足弓支撑垫，以减轻足部负担。在进行运动前，应充分热身并咨询医生或物理治疗师的建议。
2024-07-16 17:57
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
