首页> 内科> 心血管内科> 心率快> 核桃吃多会不会心率快呢

精选回答(1)

王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲

擅长:三高相关的代谢性疾病,各种心律失常,先天性心脏病,心力衰竭,以及冠心病的药物治疗和介入治疗

提问

核桃吃多一般不会导致心率快。

核桃是一种比较常见的坚果,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分。核桃中含有的不饱和脂肪酸,可以辅助降低胆固醇,适量食用核桃对身体有一定的好处。核桃中还含有丰富的维生素E,可以辅助促进细胞的代谢,有助于改善皮肤状态。但核桃中不含有导致心率加快的成分,所以适量食用核桃一般不会导致心率加快。

心率快可能是生理性因素引起的,比如情绪过度紧张、激动、剧烈运动等,一般不需要特殊治疗,通常在休息后症状会逐渐缓解。如果心率快的症状比较严重,可能是甲状腺功能亢进症、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病引起的,患者需要及时到医院就诊,明确病因后配合医生进行治疗。

建议患者平时要保持良好的心态,避免情绪过度紧张,还要注意保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。同时,患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。

2023-08-26 20:13

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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