发病时间：不清楚
海带冬瓜汤功效与作用
补充说明：海带冬瓜汤功效与作用
2023-09-07 23:50
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
适量食用海带冬瓜汤具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助减肥、辅助利尿等功效与作用，但应避免一次性食用过多。
1、补充营养
海带冬瓜汤中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以满足人体所需要的能量。
2、促进消化
海带中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。而冬瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。因此适量食用海带冬瓜汤，可以促进消化，改善便秘。
3、预防便秘
海带中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。而冬瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。因此适量食用海带冬瓜汤，可以预防便秘。
4、辅助减肥
海带和冬瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。因此适量食用海带冬瓜汤，可以辅助减肥。
5、辅助利尿
海带中含有丰富的碘元素和膳食纤维，可以促进体内的新陈代谢，有利于体内水分的排出，在一定程度上可以达到利尿消肿的效果。而冬瓜中含有丰富的水分，可以促进体内的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，因此适量食用海带冬瓜汤，可以辅助利尿。
但需要注意的是，海带冬瓜汤中含有的膳食纤维比较丰富，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。因此建议适量食用海带冬瓜汤。
2023-11-04 01:36
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
