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亚健康影响寿命吗
补充说明：亚健康影响寿命吗
2024-05-27 11:59
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马希英 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：高血压糖尿病呼吸系统疾病甲状腺疾病等内科疾病
提问
亚健康状态可能影响寿命，但具体影响程度因人而异。
亚健康状态可能导致免疫系统失调，增加感染风险，进而影响寿命。此外，长期的压力和不良生活习惯也可能导致慢性疾病的发生，进一步影响寿命。因此，亚健康状态需要引起重视，通过生活方式调整和定期体检来预防和管理。
如果亚健康状态持续存在且未得到适当处理，可能会发展为更严重的疾病，如心血管疾病、糖尿病等，这些疾病会显著缩短寿命。
建议定期进行身体检查，并保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，以减少亚健康状态对寿命的影响。
2024-05-27 16:03
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