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偏头痛可以慢跑吗

发病时间:不清楚

偏头痛可以慢跑吗

补充说明:偏头痛可以慢跑吗

2024-05-20 14:17

偏头痛 头痛 睡眠 紧张 焦虑

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

偏头痛患者可进行慢跑,但应避免过度劳累。
适度运动有助于促进血液循环,缓解压力,但剧烈运动可能会诱发偏头痛发作。因此,对于偏头痛患者,建议选择低强度的有氧运动,如慢跑,以改善身体状况,但要避免长时间或过度运动,以免加重头痛症状。若运动过程中出现头痛加剧或其他不适症状,应及时停止运动并咨询医生。
如果患者在慢跑时出现头痛加剧或其他不适症状,应及时停止运动并咨询医生。
偏头痛患者日常生活中应注意休息,保证充足睡眠,避免情绪紧张、焦虑等不利因素,保持良好的生活习惯是预防偏头痛的关键。

2024-05-20 15:53

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偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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