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皮肤粗糙可以吃维生素b吗
补充说明：皮肤粗糙可以吃维生素b吗
2024-05-09 17:54
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刘涛 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：色素性疾病、儿童皮肤病、过敏性疾病、免疫性皮肤病
提问
皮肤粗糙可以通过口服维生素B来改善。
皮肤粗糙可能是由于缺乏维生素B族中的某些成分，如维生素B2、B6、B12等，这些成分对皮肤健康至关重要。维生素B族具有促进新陈代谢、增强皮肤弹性和保湿作用，有助于改善皮肤质地和外观。因此，通过口服维生素B族可以达到改善皮肤粗糙的目的。
如果皮肤粗糙是由遗传因素导致的，仅靠补充维生素B可能效果有限。因为遗传因素决定了个体的皮肤特性，通常需要考虑使用外用护肤品或接受专业治疗。
对于皮肤粗糙的问题，在日常生活中应注意均衡饮食，避免高糖高脂食物，保持充足睡眠，并适当运动以促进血液循环，有助于维持皮肤健康。
2024-05-09 18:05
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
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