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不易发烧体质的人如何发烧
补充说明：不易发烧体质的人如何发烧
2024-09-06 12:56
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杨彬 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：擅长治疗冠心病、高血压、心律失常、心衰、糖尿病、脑血管意外、肺部感染、支气管炎、痛风、骨质疏松等疾病
提问
不易发烧体质的人发烧可以通过饮食调整、生活方式干预以及药物治疗来缓解。
1.饮食调整
建议增加富含维生素C和锌的食物摄入，如橙子、草莓、菠菜等，以增强免疫系统功能。这些食物可以作为日常饮食的一部分，如将橙子榨汁或加入到沙拉中。
2.生活方式干预
建议保持规律的作息时间，并适当进行体育锻炼，如散步或瑜伽。规律的作息时间有助于提高身体的整体状态，而适度的运动则能增强心肺功能和免疫力。
3.药物治疗
在出现发热症状时，可以使用非处方退烧药来降低体温，例如对乙酰氨基酚或布洛芬。但要注意按照说明书上的剂量和频率服用，并避免与其他药物相互作用。
对于不易发烧体质的人群，在日常生活中应注意保持良好的卫生习惯，勤洗手、戴口罩等措施可以有效减少病原体的感染风险。
2024-09-06 14:35
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发热(feVer，pyrexie)是指病理性体温升高，是人体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起，是临床上最常见的症状，是疾病进展过程中的重要临床表现。可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。
症状起因：引起发热的疾病很多，根据致病原因不同可分为两类。 一、感染性疾病 在发热待查中占首位，包括常见的各种病原体引起的传染病、全身性或局灶性感染。以细菌引起的感染性发热最常见，其次为病毒等。 二、非感染性疾病 1、血液病与恶性肿瘤 如白血病、恶性组织细胞病、恶性淋巴瘤、结肠癌、原发性肝细胞癌等。 2、变态反应疾病 如药物热、风湿热。 3、结缔组织病 如系统性红斑狼疮（SIE）皮肌炎、结节性多动脉炎、混合性结缔组织病（MCTD等。 4、其他 如甲状腺功能亢进、甲状腺危象。严重失水或出血、热射病、中暑、骨折、大面积烧伤、脑出血、内脏血管梗塞、组织坏死等。
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