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怀孕8个月能吃羊肉吗
补充说明：怀孕8个月能吃羊肉吗
2024-07-16 16:54
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
怀孕8个月的孕妇可以适量食用羊肉。
怀孕8个月即孕32周，此时胎儿的各个器官已经基本发育完成，孕妇的饮食需求也有所变化。怀孕8个月时，适量摄入羊肉有助于补充孕期所需的营养。由于个体差异，部分孕妇可能对羊肉过敏或不耐受，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。因此，在食用前应进行小剂量尝试，观察是否有不良反应。
建议在怀孕期间保持均衡饮食，适量摄入富含蛋白质、铁质、钙质等营养素的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。同时，定期产检以监测胎儿健康状况，确保母婴安全。
2024-07-16 17:37
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