发病时间：不清楚
从小到大老是健忘怎么办
补充说明：从小到大老是健忘怎么办
2024-07-08 13:02
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
从小到大老是健忘可以考虑药物治疗、脑部训练、生活方式调整等方法进行治疗。
1.药物治疗
可以遵医嘱使用盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等改善认知功能的药物。这些药物通过增加乙酰胆碱的浓度来提高大脑的记忆力。上述药物能够增强神经递质的作用，从而促进记忆形成和巩固，有助于缓解健忘症状。适用于轻度至中度阿尔茨海默病引起的健忘，但需注意可能出现的副作用如恶心、呕吐等。
2.脑部训练
可以通过进行记忆力训练游戏，例如数独、填字游戏等，以锻炼大脑的记忆能力。这种训练方法可以帮助加强大脑的认知功能，提高记忆力，从而减少健忘现象的发生。适合于日常生活中为了提高记忆力而进行的自训练，尤其对于那些希望保持良好认知状态的人群有益。
3.生活方式调整
建议规律作息，保证充足的睡眠时间，同时适当参加户外活动，如散步、慢跑等，以促进血液循环，有利于改善健忘的情况。良好的生活习惯可以提供大脑所需的充足休息和营养，有助于维持正常的认知功能，从而减少健忘的发生。适用于大多数人群，特别是那些希望通过健康的生活方式来改善健忘情况的人。
此外，定期进行体检，包括血液检查和神经系统评估，以排除潜在的疾病因素，如贫血、甲状腺功能减退等，也是必要的。
2024-07-08 16:15
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健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
症状起因：健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。
常见检查： 健康体检
就诊科室：心理
