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脑血管堵塞能不能晒太阳呢
补充说明：脑血管堵塞能不能晒太阳呢
2024-05-20 13:47
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑血管堵塞患者可以晒太阳，但要避免阳光直射。
虽然适当的日光照射有助于维生素D的合成，进而促进钙质吸收，增强骨骼强度，但阳光中的紫外线也可能对皮肤造成损伤，特别是对于脑血管堵塞患者，皮肤可能存在微血管病变，此时受到紫外线的辐射后，可能会诱发皮肤炎症反应，甚至增加中风的风险。因此，晒太阳时需做好防晒措施，如涂抹防晒霜或穿着遮阳衣物，以减少紫外线对皮肤的伤害。
此外，对于存在脑血管堵塞风险的人群，建议定期体检，监测血压、血脂等指标，及时发现异常并采取相应治疗措施，预防脑梗死的发生。
日常生活中，脑血管堵塞患者应避免长时间处于空调房内，以免因空气不流通而加重缺氧症状。同时还要注意保持心情愉悦，避免情绪过于激动或紧张，以免诱发或加重病情。
2024-05-20 15:49
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
