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老是失眠晚上睡不好是什么原因
补充说明：老是失眠晚上睡不好是什么原因
2023-07-14 10:02
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
老是失眠晚上睡不好可能是压力过大、环境因素、肾阴虚等原因造成。
1、压力过大
若患者压力过大，容易导致心神不宁，进而出现失眠的症状。患者应及时进行自我调整，可适当到户外散步，有助于减轻压力。
2、环境因素
若患者睡眠环境过于吵闹，也容易引起失眠的症状。患者应选择安静的睡眠环境，同时还可使用热水泡脚，有助于睡眠。
3、肾阴虚
常见病因包括久病耗伤、禀赋不足等，常见症状包括失眠、多梦等。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗。
此外，老是失眠晚上睡不好还可能是心脾两虚、心胆气虚等导致的，建议患者及时就医治疗。
2023-07-19 22:59
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肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
