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吃糖多会导致骨质疏松症吗
补充说明：吃糖多会导致骨质疏松症吗
2024-06-06 16:55
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
过多摄入糖分可能对骨骼产生负面影响，但一般不会直接导致骨质疏松症。
长期大量摄入含糖食物可能导致血糖波动大，影响钙离子在骨骼中的吸收与利用，进而影响骨骼健康。此外，高糖饮食可能增加胰岛素抵抗，进一步加剧钙代谢紊乱。然而，这些因素通常不会直接导致骨质疏松症，而是可能增加患该病的风险。对于已患有糖尿病或存在胰岛素抵抗的人群，过量摄入糖分可能加速骨质流失，增加患骨质疏松的风险。
如果患者本身有其他潜在疾病，如甲状腺功能亢进、肾功能不全等，也可能会影响钙的吸收和利用，从而间接影响骨骼健康。
虽然过量摄入糖分可能对骨骼健康造成一定影响，但并不是直接导致骨质疏松症的主要原因。均衡饮食、适量运动以及定期体检是预防骨质疏松的关键。建议减少糖分摄入，并保持良好的生活习惯，以维护骨骼健康。
2024-06-07 12:14
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