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睡前需要排尿吗
补充说明：睡前需要排尿吗
2024-10-08 09:39
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
睡前排空膀胱有益健康。
这是因为膀胱中的尿液积累可能导致夜间频繁起夜，影响睡眠质量。定期排空膀胱有助于维持良好的睡眠模式，同时减少尿液滞留引起的不适。因此，建议在睡前排空膀胱，以促进良好的睡眠和健康的生活习惯。
2024-10-08 11:56
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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