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精子质量差要如何治疗
补充说明：精子质量差要如何治疗
2023-08-04 12:01
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孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：擅长肾上腺肿瘤的手术治疗，前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗，泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术，前列腺增生的微创手术。
提问
精子质量差可以通过调整饮食、适当运动、口服药物、调整作息、注意个人卫生等方式进行治疗。
1、调整饮食
精子质量差可能与平时不良的饮食习惯有关，建议患者可以适当调整饮食习惯，多吃一些富含锌元素、硒元素的食物，比如海鲜、动物肝脏、瘦肉等。同时，还可以适当进食富含维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，能够为身体补充所需要的营养，在一定程度上可以提高精子的质量。
2、适当运动
在日常生活中，建议患者可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、爬山等，可以促进体内的血液循环，也能够提高精子的质量。
3、口服药物
如果患者是由于生殖系统感染性疾病导致的精子质量差，可以在医生的指导下服用抗生素类药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等，能够有效改善症状。
4、调整作息
建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜以及过度劳累，以免导致机体免疫力下降，影响精子的质量。
5、注意个人卫生
建议平时要勤洗澡，勤换内裤，避免穿过紧的内裤。洗澡时也可以使用温水清洗生殖器部位，保持局部清洁干燥，能够一定程度上减少细菌滋生，对提高精子质量有一定的帮助。
如果通过上述方法，精子质量差的情况仍无法得到改善，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-08-04 20:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
