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绝经后潮热怎么调理
补充说明：绝经后潮热怎么调理
2024-07-08 14:07
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
绝经后潮热可以通过生活方式调整、激素替代疗法、中药调理等措施进行调理。
1.生活方式调整
生活方式调整主要是通过改善饮食、增加运动和保持良好的作息来缓解潮热症状，不需要特定药物。良好的生活习惯可以提高身体的代谢水平，促进血液循环，从而减轻潮热症状。
2.激素替代疗法
激素替代疗法是通过补充雌激素和孕激素来缓解潮热症状，常用药物包括戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。激素替代疗法能够平衡体内激素水平，减少潮热发作频率和强度。
3.中药调理
中药调理通常采用具有滋阴清热、调理气血的中药方剂，如知柏地黄丸、坤宝丸等。中药调理可以改善更年期女性的内分泌失调，缓解潮热和其他更年期症状。
在进行上述治疗时，应密切关注身体反应，并在医生指导下进行。同时，保持良好的心态和社交支持也是缓解潮热的重要手段。
2024-07-08 16:25
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
碳酸钙D3颗粒
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
