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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
弯腰腰骶疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是患者平时生活中经常做重体力劳动，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
如果患者长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，大部分患者会出现腰部疼痛，伴随会出现腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
如果患者长期弯腰提拿重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现腰部疼痛，还会伴有下肢放射痛、下肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
4、腰椎管狭窄
可能因腰椎管发育性狭窄，使椎管容积变小，会使患者出现腰背疼痛、间歇性跛行等症状，随着病情发展，会使下肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
5、腰椎骨质增生
可能因腰椎骨质增生，使腰椎管容积变小，会使患者出现腰背疼痛、下肢麻木等症状，也会出现弯腰时疼痛加重的情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意腰部保暖，避免受凉，同时可以适当进行腰部锻炼，有利于病情恢复。
2023-09-12 20:32
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