发病时间:不清楚
颈椎反弓健腹轮能锻炼吗
补充说明:颈椎反弓健腹轮能锻炼吗
2023-08-17 00:28
我要咨询
精选回答(1)
颈椎反弓一般情况下是可以使用健腹轮进行锻炼的,但是需要在医生的指导下锻炼,以免引起不适症状。
健腹轮是一种可以锻炼腹肌的器械,主要是通过锻炼腹肌的肌肉,从而达到锻炼身体的目的。而颈椎反弓可能是长期低头、颈椎间盘退变等因素造成的,可能会使颈椎部位出现疼痛、活动受限等不适症状。患者可以通过使用健腹轮的方式进行锻炼,可以促进局部的血液循环,也可以达到放松颈椎部位肌肉的目的,对病情的恢复有一定的帮助作用。
但是,患者要注意在使用健腹轮时,要循序渐进,避免过度劳累,以免引起颈椎部位疼痛、酸胀等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时停止使用,并及时就医治疗,以免延误病情。
另外,建议患者日常生活中,还要注意颈椎部位的保暖,避免受凉。同时,患者也可以在医生的指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗,有利于缓解病情。
2023-08-17 20:13
举报相关问题
向医生提问
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称 ,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征。 本病属中医学“痹证”范畴。临床辨证主要分为肝肾亏虚、风寒湿痹两种类型。颈椎位于头部、胸部与上肢之间、又是脊柱椎骨中体积最小,但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段,由于承受各种负荷、劳损,甚至外伤,所以极易发生退变。大约30岁之后,颈椎间盘就开始逐渐退化,含水量减少,并伴随年龄增长而更为明显,且诱发或促使颈椎其它部位组织退变。生物力学角度来看,第5—6、第6—7颈椎受力最大,因此,颈椎病的发生部位在这些节段较为多见。有统计表明,50岁左右的人群中大约有25%的人患过或正患此病,60岁左右则达50%,70岁左右几乎为100%,可见此病是中、老年人的常见病和多发病。
症状起因:颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间,颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动,容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。 其主要病理改变是:早期为颈椎间盘变性,髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗,继而发生玻璃样变性,甚至破裂。颈椎间盘变性后,耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时,变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突,使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位,以及椎间孔的纵径变小。由于椎间盘的耐牵拉力变弱,当颈椎活动时,相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳,椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱,继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生,黄韧带和项韧带变性,软骨化和骨化等改变。
常见检查:
就诊科室:骨科
健康问答