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缺维生素b2吃维生素b族可以吗

发病时间:不清楚

缺维生素b2吃维生素b族可以吗

补充说明:缺维生素b2吃维生素b族可以吗

2024-05-31 16:34

维生素 维生素B2 维生素B 皮肤 维生素B2缺乏 腹泻 呕吐 胃肠功能紊乱

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精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

缺维生素B2时,可以适量食用维生素B族的食物或药物来补充。
维生素B族包括B1、B2、B6等多种成分,能够相互促进吸收和利用,且不会产生不良反应。维生素B2参与机体的生物氧化过程,促进细胞的生长和分裂,对维持皮肤和黏膜的健康有重要作用。适当补充维生素B族有助于改善由维生素B2缺乏引起的症状。
若患者存在长期腹泻、呕吐等胃肠功能紊乱的症状,可能导致维生素B2吸收障碍,从而引起缺乏。此时单纯补充维生素B族可能效果不佳,还需针对病因治疗后,再考虑是否需要额外补充维生素B2。
对于维生素B2缺乏的人群,建议在医生指导下使用维生素B族制剂,并注意可能出现的过敏反应。此外,应注意避免过量摄入,以免导致其他维生素的代谢异常。

2024-06-05 10:25

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维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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