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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
鱼油具有降低血脂、调节血压、改善心脏健康功效和作用。
1.降低血脂
鱼油中的欧米伽-3脂肪酸可以减少血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的含量，从而降低血脂水平。
2.调节血压
鱼油中的某些成分如二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸具有扩张血管、降低血黏度的作用，有助于维持正常的血压水平。
3.改善心脏健康
鱼油中的欧米伽-3脂肪酸能够减少动脉粥样硬化斑块形成，预防心血管疾病的发生，对心脏健康有益。
鱼油虽然有多种益处，但并非所有人都适合食用。对于存在出血倾向或正在服用抗凝药物的人群，应在医生指导下使用。此外，过量摄入鱼油可能导致胃肠道不适，因此应遵循适量原则，并注意与其他营养补充剂的相互作用。
2024-06-20 15:57
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西洛他唑片
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辅酶Q10片
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硫酸氢氯吡格雷片
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辅酶Q10胶囊
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