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怀孕吃维生素c对胎儿有影响吗
补充说明：怀孕吃维生素c对胎儿有影响吗
2024-09-06 13:13
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
怀孕期间适量摄入维生素C对胎儿有益，但过量摄入可能引起不良反应。
怀孕期间适量摄入维生素C对胎儿没有不良影响，因为维生素C是水溶性维生素，不会在体内积累。它在胎儿的生长发育中发挥重要作用，如促进铁的吸收、保护细胞免受氧化损伤等。但过量摄入可能导致腹泻、恶心等消化系统反应，长期过量可能影响胎儿的神经发育。对于孕妇来说，建议在医生指导下合理补充维生素C。日常饮食中富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。
孕妇应避免自行购买和使用未经医生指导的维生素C补充剂。
2024-09-06 14:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
