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哺乳期可以吃干桂圆吗
补充说明：哺乳期可以吃干桂圆吗
2024-09-25 09:37
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
哺乳期可以适量食用干桂圆，但需注意适量。
干桂圆具有补气养血、安神益智的功效，适量食用可以为产妇提供营养支持，促进乳汁分泌。但过量摄入可能导致上火、便秘等不适，因此应控制摄入量。此外，产妇在哺乳期间应保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入，以确保自身和宝宝的健康。
2024-09-25 14:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
