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不熬夜头发会长回来吗

发病时间:不清楚

不熬夜头发会长回来吗

补充说明:不熬夜头发会长回来吗

a******W 2025-02-14 09:17

头发 睡眠 皮质醇 雄性激素 脱发

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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

不熬夜可能会促进头发生长,但具体效果因人而异。
不熬夜有助于维持正常的生物节律,提高身体的整体代谢率,包括毛囊的新陈代谢。充足的睡眠可以降低应激激素皮质醇的水平,减少其对毛囊的负面影响,从而促进头发生长。此外,长期熬夜可能导致内分泌紊乱,影响雄性激素的分泌,进一步加重脱发症状。
若存在遗传性脱发或某些疾病状态导致的脱发,则仅靠不熬夜可能无法使头发恢复生长。因为这些因素与个体的基因、健康状况等有关,通常需要针对特定原因采取相应治疗措施才能改善脱发情况。
总之,不熬夜对于维护身体健康和促进头发生长具有重要意义。建议保持规律作息,确保每晚获得足够的睡眠时间,以支持头发健康。

2025-02-14 09:17

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