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想知道疲劳后会影响第二天没力吗

发病时间:不清楚

想知道疲劳后会影响第二天没力吗

补充说明:想知道疲劳后会影响第二天没力吗

2023-08-07 16:32

疲劳 睡眠不足 乏力 睡眠 四肢乏力 注意力不集中 免疫力下降 针灸

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

想知道疲劳后是否会影响第二天的体力,需要根据疲劳的程度来判断。如果疲劳程度较轻,一般不会影响;如果疲劳程度较重,可能会影响。

1、不会影响的情况

如果患者近期压力过大、熬夜、睡眠不足等,会导致身体过度疲劳,出现乏力、精神不振等症状。如果患者疲劳的程度较轻,一般不会影响第二天的体力,患者可以通过适当休息,补充睡眠,缓解身体疲劳的情况。

2、会影响的情况

如果患者疲劳的程度较重,可能会影响第二天的体力。患者会出现四肢乏力、精神不振、注意力不集中等症状,还会导致免疫力下降,容易受到病毒、细菌等感染。患者可以适当进行有氧运动,如游泳、慢跑等,能够增强体质,缓解疲劳。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行治疗。

日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,以免引起不适症状。如果出现明显不适,建议患者及时就医,以免延误病情。

2023-08-08 20:21

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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