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血糖高忌吃什么
补充说明：血糖高忌吃什么
a******W 2025-03-04 10:32
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血糖高的人群应避免食用白米饭、馒头、糖果、糕点、碳酸饮料等高碳水或高糖食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗高血糖，若症状持续或加重，应及时就医。
1.白米饭
白米饭属于碳水化合物，摄入后可转化为葡萄糖，导致血糖升高。血糖高的患者吃白米饭可能会引起血糖波动，不利于病情控制。
2.馒头
馒头中含有大量的淀粉，在进入人体后会分解为葡萄糖，从而引起血糖水平上升。血糖高的患者进食馒头后容易出现餐后血糖明显升高的情况，长期如此会导致血糖持续处于高水平状态，增加心血管疾病的发生风险。
3.糖果
糖果含有较高的糖分，摄入后会引起体内胰岛素反应，进而导致血糖浓度急剧上升。血糖高的患者若经常食用糖果可能导致血糖波动大，加重病情并可能引发糖尿病等并发症。
4.糕点
糕点中含有的糖类物质较多，如蔗糖、麦芽糖等，这些糖分被机体吸收后会转化为葡萄糖，使血糖值迅速增高。血糖高的患者如果经常食用糕点，会导致血糖持续偏高，严重时甚至诱发酮症酸中毒等急性代谢紊乱的情况发生。
5.碳酸饮料
碳酸饮料中含有大量糖分，摄入后会在短时间内快速提高血糖水平。血糖高的患者喝碳酸饮料会使血糖水平进一步升高，长期如此会导致血糖持续处于高水平状态，增加患糖尿病的风险。
建议定期监测血糖水平，以了解饮食对血糖的影响。同时，保持均衡饮食，适量摄入低GI指数的食物，如燕麦、荞麦等，有助于稳定血糖。
2025-03-04 10:32
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些： (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。 (2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。 (3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时，血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。 (7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
常见检查：
就诊科室：内分泌
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
沙格列汀二甲双胍缓释片(I)
本品配合饮食和运动治疗,适合使用沙格列汀和二甲双胍治疗的2型糖尿病成人患者，以改善此类患者的血糖控制(参见临床试验)。 使用限制 本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。 尚未在有胰腺炎病史的患者中进行本品的研究。尚未确定有胰腺炎病史的患者使用本品是否会增加胰腺炎发生的风险(参见注意事项，胰腺炎)。
