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什么是体寒、体热
补充说明：什么是体寒、体热
2024-07-12 17:12
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
体寒是指机体阳气不足，体热则指机体阴液不足。
体寒是由于人体阳气不足，无法有效温煦身体而引起的。此时，体内气血运行不畅，容易出现畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。体热则是由于阴液不足，导致内火旺盛，使体温升高，常表现为口干舌燥、易出汗等。体寒者可能有畏寒怕冷、面色苍白、乏力倦怠、大便溏薄等症状；体热者则可能出现口渴喜饮、手足心热、夜间盗汗、便秘等症状。
对于体寒和体热的诊断，可以进行中医体质辨识，包括望、闻、问、切四诊合参，以及必要的实验室检查如血常规、甲状腺功能检测等。针对体寒，可以通过艾灸、中药调理等方式来改善阳虚状态；而对于体热，则可采用清热解毒的药物或针灸疗法来平衡阴阳。
建议患者平时注意保暖，避免长时间处于寒冷环境中，同时要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于缓解不适症状。饮食上应均衡营养，适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以增强免疫力。
2024-07-12 17:47
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
