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大便干放屁臭怎么回事
补充说明：大便干放屁臭怎么回事
2024-09-06 13:47
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张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
大便干放屁臭可能是由饮食不规律、水分摄入不足、膳食纤维摄入不足等引起的。
1.饮食不规律
饮食不规律可能导致肠道菌群失衡，影响食物的消化和吸收，进而导致大便干燥和臭味。建议保持三餐定时定量，避免暴饮暴食或长时间空腹。
2.水分摄入不足
水分摄入不足会导致粪便中的水分减少，使大便变得干燥和难以排出。同时，缺乏水分也可能导致肠道菌群失衡，从而增加放屁的臭味。建议每天至少饮用8杯水，并在感到口渴时及时补充水分。
3.膳食纤维摄入不足
膳食纤维是维持肠道健康的重要成分，它有助于增加粪便体积、软化粪便并促进其顺利排出。如果膳食纤维摄入不足，可能会导致大便干燥和臭味增加。建议增加高纤维食物的摄入量，如蔬菜、水果、全谷类等。
此外，在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如适当运动、避免长时间久坐等。对于症状持续或加重的情况，建议进行肛肠检查以排除其他可能的疾病因素，并咨询医生进行进一步的治疗和管理。
2024-09-06 14:42
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
